【2025西藏地圖】史上最全西藏旅遊地圖及交通地圖全圖（高清版）

想去西藏旅遊又不了解西藏？這份全網最全西藏高清旅遊地圖指南您值得擁有，涵蓋了西藏城市、各地區景點、交通、機場火車站全維度地圖導航，輕鬆解決您的所有疑問，去西藏再也不用“盲遊”啦，助您高效規劃行程，讓您的西藏夢從這裏清晰啟程！

一、西藏城市地圖

西藏，全稱為西藏自治區，簡稱藏，位於中國西南地區，“世界屋脊”青藏高原的西南部，平均海拔約4000米以上，是中國海拔最高的地區之一。其北部與新疆維吾爾族自治區和青海省接壤，東臨四川省，東南部接雲南省，南邊和西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤。

西藏自治區共分為6個地級市和1個地區，分別為拉薩市、林芝市、日喀則市、山南市、那曲市、昌都市和阿裏地區。

西藏城市地圖

二、西藏旅遊地圖-西藏景點地圖

1、西藏旅遊地圖：全域導航版

西藏以雄偉壯麗的高原景觀和神秘悠遠的藏傳佛教文化聞名於世，讓無數海內外遊客為之傾倒。下圖為西藏各地區最值得遊玩的景點及位置情況概覽，助您輕鬆了解西藏的經典旅遊景點。

西藏全區旅遊景點地圖

2、拉薩旅遊地圖

拉薩是西藏的首府城市，也是西藏政治、經濟、文化中心，平均海拔為3650米，是西藏海拔第二低的城市。大多數人都將其作為進藏的第一站城市，內部景點眾多，您可參考這張景點地圖了解拉薩的旅遊情況。

拉薩旅遊景點地圖

1). 佈達拉宮：是全球海拔最高、規模最大的宮堡式建築群，矗立於拉薩的紅山之上，其紅白相間的宮殿群沿山勢層疊而上，氣勢雄偉，是西藏最璀璨的地標性建築。

2). 八廓街：拉薩最古老且充滿藏式風情的轉經道街區，街邊有著各種手工藝品、藏式美食小吃商店。

3). 大昭寺：藏傳佛教信徒心中的聖地，寺內供奉釋迦牟尼12歲等身像，香火終年鼎盛。

4). 羅佈林卡：歴代達賴喇嘛消夏理政的地方，也是西藏唯一的拉薩“頤和園”藏式園林瑰寶。

5). 色拉寺：拉薩三大寺之一，以下午的“辯經“活動最為出名（周日無辯經），期間會有喇嘛們激勵辯論佛理。

6). 哲蚌寺：藏傳佛教格魯派的重要學院，也是西藏最大的寺廟，雪頓節期間盛大的曬佛儀式就在此舉行。

7). 甘丹寺：格魯派的祖寺，也是拉薩三大寺之一，寺廟依山而建，建築宏偉，是了解藏傳佛教的好去處。

8). 紮耶巴寺：懸崖上的修行聖地，寺廟採用以洞立寺，洞寺合一的建築風格，修建於海拔4500米的懸崖之上。

9). 納木錯：位於當雄縣和班戈縣之間，與羊湖、瑪旁雍錯併稱為西藏三大聖湖，其湖面廣闊清澈透亮，四周雪山環繞，景色美不勝收。

10). 羊卓雍錯：簡稱羊湖，是拉薩周邊必玩景點之一，位於山南浪卡子縣，站在高處遠眺，羊湖就像一條鑲嵌在高山之間的藍色絲帶，景色絕佳。

3、林芝旅遊地圖

林芝，位於西藏東南部，是西藏海拔最低的區域，宛如高原之上的低窪綠洲，其得天獨厚的地理環境，孕育出了西藏最為秀美迷人的景色，有著“西藏小瑞士”和“西藏江南”等美譽。跟隨這張林芝旅遊景點地圖，您可以深入了解林芝的自然之美與人文之韻。

林芝旅遊景點地圖

1). 巴鬆措：是一個被雪山環抱、森林輕擁的碧綠湖泊，景色特別秀美，湖中還有一個湖心島，其上有一座仟年寺廟，十分值得一去。

2). 結巴村：位於巴鬆措湖畔的隱秘村落，保留著濃郁的工佈藏族風情，是一處推窗即見雪山湖泊的隱世桃源。

3). 魯朗林海：是一處茂密的原始森林，有著“天然氧吧”之稱，這裏森林草甸雲海村落交相輝映，景色如詩如畫。

4). 色季拉山口：是遠眺“西藏眾山之父”-南迦巴瓦峰的絕佳位置，也是川藏線上的必打卡地標，四季風光各異。

5). 嘎啦桃花村：每年林芝桃花節的核心觀賞地，春季野生桃樹漫山遍野綻放，形成了以雪山峽谷為幕的粉色海洋。

6). 比日神山：是林芝最出名的神山之一，徒步轉神山祈福是最佳遊玩方式，既可了解藏地信仰文化，又能欣賞美麗的林芝河谷全景。

7). 古鄉湖：一個寧靜而神秘的高原湖泊，湖水清澈，四周群山環抱，是遠離塵囂、親近自然的好去處。

8). 然烏湖：位於昌都，是林芝周邊必玩景點之一，也是藏東地區最大的湖泊，這裏雪山與湖水相映，有著西南瑤池之美譽。在雨季時，湖水較為渾濁，景色欠佳。

9). 來古冰川：位於昌都，緊鄰然烏湖，是世界三大冰川之一，其壯觀的冰川景觀與純凈的藍冰令人震撼。

4、日喀則旅遊地圖

日喀則是西藏的第二大城市，也是後藏地區的政治、經濟、文化中心，平均海拔在4000米以上，著名的世界最高峰-珠穆朗瑪峰就位於這裏，此外，這裏還擁有深厚的藏傳佛教文化底蘊，是感受後藏人文與高原極致風光的重要一站。

日喀則旅遊景點地圖

1). 珠峰大本營：海拔5200米，是遊客能近距離眺望和拍攝珠峰雄姿的最佳地點，還提供帳篷住宿，可欣賞珠峰星河夜景和日出日落美景。

2). 絨佈寺：世界上海拔最高的寺廟，距離珠峰大本營約4公裏，是欣賞珠峰身姿的另一絕佳視角。

3). 紮什倫佈寺：歴代班禪的駐錫地，也是後藏最大的寺院，寺廟建築恢弘莊嚴，寺內有世界上最大的鍍金強巴銅坐佛像，是了解後藏佛教文化的必去之地。

4). 加烏拉山口：是前往珠峰大本營的必經之地，也是可同時眺望5座8000米級雪山的觀景臺。

5). 希夏邦馬峰：世界第十四高峰，也是唯一一座完完全全坐落於中國境內的巍峨高峰，其山體高大雄偉，氣勢非凡，宛如一把直插雲霄的利劍。

6). 薩迦寺：藏傳佛教薩迦派祖庭，有著“第二敦煌”之美譽，寺內珍貴壁畫與藏書極為豐富， “薩迦王朝”輝煌歴史的見證者。

7). 佩枯錯：日喀則地區最大的湖泊，周邊有希夏邦馬峰等雪山環繞，湖光山色相映成趣。

8). 白居寺：是一個融合了薩迦、噶當和格魯三個教派的寺廟，以標誌性的十萬佛塔和精美的壁畫藝術而聞名。

9). 卡若拉冰川：位於山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處，是離公路最近的冰川之一，巨大的冰舌從雪山之巔延伸而下，在公路邊即可欣賞這一壯觀景色。

5、阿裏旅遊地圖

阿裏，位於西藏西部，是西藏海拔最高的地區，平均海拔4500米以上，有著“世界屋脊的屋脊”之稱譽，其獨特的地理環境也造就了最遼闊壯麗的景觀和神秘璀璨的人文色彩。

阿裏旅遊景點地圖

1). 岡仁波齊：位於阿裏普蘭縣，被稱為世界的中心，以其獨特的圓冠金字塔山形傲然於世，在特定角度還能看到“卍” 字紋圖案，是西藏最為出名的神山，每年都會有無數信徒或遊客前往岡仁波齊轉山朝聖。

2). 瑪旁雍錯：與岡仁波齊遙遙相望，形成了藏地最神聖的“神山聖湖”組合，其湖水澄澈透藍，宛如一顆鑲嵌在阿裏廣袤之地上的湛藍寶石。

3). 拉昂錯：與瑪旁雍錯相鄰，因湖水鹹澀、周邊植被稀少而被稱為“鬼湖”，風光卻同樣壯美。

4). 古格王朝：一仟多年前神秘消失的古格王朝雄踞在一座土山上，如今僅存壯觀的王宮遺址與洞窟壁畫，依稀可見舊時繁華。

5). 紮達土林：歴盡百萬年的地質變遷而形成的面積達幾百平方公裏的土林地質奇觀，宛如一本厚重且泛黃的無字史書，靜靜訴說著地球那古老而又波瀾壯闊的過往。

6). 托林寺：古格王國在阿裏地區建造的第一座佛寺，融合印度、尼泊爾與西藏的建築風格，寺內保存有珍貴的壁畫和佛像，堪稱藏地藝術瑰寶。

三、西藏機場和火車站地圖

西藏機場和火車站地圖

西藏主要機場：

1). 拉薩貢嘎機場：海拔3570米，位於山南市貢嘎縣，距離拉薩市區約57公裏，車程約1小時，是西藏最繁忙的機場，與中國成都、重慶、西安、北京、上海、廣州、昆明、西寧等城市有直飛航班，此外，還與尼泊爾加德滿都有少量直飛航線，是前往西藏的首要門戶機場。

2). 林芝米林機場：海拔2951米，位於林芝市米林縣，距離林芝市中心約50公裏，車程約50分鐘，是西藏海拔最低的機場。

3). 日喀則和平機場：海拔3782米，位於日喀則市桑珠孜區，距日喀則市中心約44公裏，車程約50分鐘。

4). 昌都邦達機場：海拔4334米，位於昌都市八宿縣，距昌都市中心約124公裏，車程約2小時。

5). 山南隆子機場：海拔3950米，位於山南市隆子縣，距山南市中心約136公裏，車程約2小時30分鐘。

6). 阿裏昆莎機場：海拔4274米，位於阿裏地區噶爾縣，距離阿裏市中心約50公裏，車程約1小時。

西藏主要火車站：

1). 拉薩火車站：海拔3641米，位於拉薩市堆龍德慶區，距離拉薩市中心約13公裏，車程約半小時。您可以從西寧、成都、重慶、北京、上海、廣州乘坐直達列車前往拉薩，如果不想做太久的火車，可以從西寧站出發，所有進藏列車都將經過西寧站，且從西寧站之後的景色才是青藏火車沿線的精華段。

2). 林芝火車站：海拔約2900米，位於巴宜區，距林芝市中心約15公裏，車程約半小時。

3). 日喀則火車站：海拔約3840米，位於桑竹孜區，距日喀則市中心約6公裏，車程約15分鐘。

4). 那曲火車站：海拔4513米，位於那曲市色尼區，距那曲市中心約8公裏，車程約16分鐘。

了解更多：青藏鐵路進藏路線攻略

四、進藏公路地圖

西藏最全公路進藏旅遊地圖

除了乘坐飛機和火車進藏外，從陸路進藏也是一種不錯的選擇，以下為不同公路進藏的路線情況介紹：

1). 川藏南線（G318）：最熱門的公路進藏路線，景色絕佳，起點為四川成都，途徑康定、新都橋、理塘、芒康、波密、林芝，最終抵達拉薩。全程約需7~10天。

2). 川藏北線（G317）：人文景觀大道，起點為四川成都，途徑汶川、色達、甘孜、昌都、那曲，最終抵達拉薩。全程約需8~12天。

3). 新藏線（G219）：海拔最高、路況最復雜的進藏公路，起點為新疆葉城，跨越昆侖山脈和喜馬拉雅山脈，最後抵達拉薩。全程耗時約8~13天。

4). 滇藏線（G214）: 兼具自然奇觀與人文風情的進藏公路，起點為雲南昆明，途經大理、麗江、香格裏拉，穿越橫斷山脈進入西藏芒康，與川藏南線匯合後直達拉薩。全程約需9~14天。

5). 青藏線（G109）：路況最穩定的進藏公路，起點為青海西寧，途徑格爾木、可可西裏、那曲，最終抵達拉薩。全程約需6~9天。

6). 尼泊爾-西藏（友誼公路）：尼泊爾加德滿都通往西藏的公路，可從西藏吉隆口岸入境，沿著中尼友誼公路和G318公路前往拉薩。全程約需7天。

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